Короче, меня так зацепила тема вегетарианства, что я уделил изучению этого вопроса сегодня немало времени. Вкратце, вегатерианцы не едят мясо, потомучто: а) им жалко убитых животных, б) при смрти животные испытавают шок, страх и т.д. и поэтому эта негативная энергетика плохо влияет на здоровье того, кто их ест. Так вот, я подумал, подумал и решил, что под эту теорию могут попасть и овощи! Это же тоже живые субстанции.. Они ведь тоже хотят жить.. И им тоже может быть больно! Крч, с сегодняшнего дня - я не ем больше овощи! Кто со мной? Давайте, покажем этму бесчеловечному миру, что еще есть люди способные сострадать и не только себе подобным
1.Как сегодня утром об этом высказался мой коллега: "Вот почему все сектанты вегетарианцы? Потому что люди становятся легко внушаемыми!"2.Я не считаю, что стоит отказываться от мяса полностью - вегетарианство и веганство это крайности. И сколько же нужно съесть "травы", чтобы получить тот набор аминокислот, ферментов, витаминов, железа и т.д., которые содержится в мясе!3.А ещё я ненавижу, когда люди навязывают своё мнение или высказывают его так, как будто бы оно является идеально верным.4.Вообще - главное: сбалансированное питание и активный образ жизни. Больше ничего и не надо. А вот если же у человека есть другие потребности - спорт, набор мышечной массы и т.д., - его диета будет меняться в зависимости от его цели.
А я вот ем мяса мало очень потому-что мяса хорошего нет просто... Раз в недельку можно сварганить что-нить мясное, за дорого и качественно, а так в основном стараюсь перестать есть вредную еду
А я вот ем мало
PS: Ем 7 раз в день, мясо в том числе
Как сегодня утром об этом высказался мой коллега: "Вот почему все сектанты вегетарианцы? Потому что люди становятся легко внушаемыми!"Я не считаю, что стоит отказываться от мяса полностью - вегетарианство и веганство это крайности. И сколько же нужно съесть "травы", чтобы получить тот набор аминокислот, ферментов, витаминов, железа и т.д., которые содержится в мясе!А ещё я ненавижу, когда люди навязывают своё мнение или высказывают его так, как будто бы оно является идеально верным.Вообще - главное: сбалансированное питание и активный образ жизни. Больше ничего и не надо. А вот если же у человека есть другие потребности - спорт, набор мышечной массы и т.д., - его диета будет меняться в зависимости от его цели.
если ты с октября не поправился кило на 50, то надо провериться 7 это дохуа.
а может он по чуть-чуть!..
Вот ключевые слова. А мясо или траву вы жуете не важно.P.S. За февраль -3 кг токо перставь ужинать по рабочим дням.
Набрал 7 кг. Набор массы и есть цель, собственно Посты объединены: 04.03.2014 09:35:39Не по чуть-чуть, но ± правильно 2900-3000 ккал ежедневно.
7 раз это вообще возможно? Я не про кол-во, а про режим. Дом-работа-дом?