Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Здоровый Образ Жизни  (Прочитано 62118 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Последние сообщения Последние сообщения

Новости администрации 05.01.2024 12:11:59 Evlampij

Готовим мотоцикл Т.О. 23.11.2023 15:36:30 valkas

Куда первым делом идти новичкам :) 23.11.2023 15:36:13 valkas

TOY RUN Елгавский детский дом 23.08.2023 12:41:30 Evlampij

Лодочный сплав 2023! 19-20 августа 21.08.2023 11:33:23 Танк

Манометр для синхронизации карбюраторов. 25.05.2023 13:03:29 L1

Перенесено: Warrior 25.01.2023 19:46:36 Evlampij

ПДД 25.01.2023 00:47:39 mmaris

6-7 августа - Лодочный сплав 2022 18.07.2022 22:16:07 Танк

Поздравления!!! 08.03.2022 13:13:28 Rob

Yamaha MT 07 (стартер) 28.11.2021 12:05:25 foks185

Скутер vs мотоцикл 25.11.2021 18:08:00 Romai

Allen 30.09.2021 13:26:23 Linka

Poker Run 2018 12.09.2021 09:17:16 Танк

Sportbike Racing Suits- Race Leathers | Moto Speeds LLC 10.09.2021 14:40:53 motospeeds1

wanderer 09.09.2021 23:51:01 mmaris

Продается Suzuki DR 650 SE SP 46 31.08.2021 13:26:05 Igorek

Не будем смотреть со стороны 30.08.2021 15:55:29 Танк

Нужна помощь 22.08.2021 22:44:23 mmaris

14-15 августа - Лодочный сплав 2021 16.08.2021 00:20:25 Танк

07.08.2021 Паланга, Литва 03.08.2021 13:20:42 Танк

Привет 29.07.2021 08:46:12 Evlampij

Сдача на \"А\" категорию с нуля + цены 28.07.2021 18:54:20 Dev

Где в Риге есть хороший выбор шлемов? 28.07.2021 18:42:19 Танк

a_loky_m 18.07.2021 23:49:44 a_loky_m

Yu666ka

  • Эксперт
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4319
  • Serpentarium
Здоровый Образ Жизни
« Ответ #75 : 04.03.2014 08:22:29 »

Короче, меня так зацепила тема вегетарианства, что я уделил изучению этого вопроса сегодня немало времени. Вкратце, вегатерианцы не едят мясо, потомучто: а) им жалко убитых животных, б) при смрти животные испытавают шок, страх и т.д. и поэтому эта негативная энергетика плохо влияет на здоровье того, кто их ест. Так вот, я подумал, подумал и решил, что под эту теорию могут попасть и овощи! Это же тоже живые субстанции.. Они ведь тоже хотят жить.. И им тоже может быть больно! Крч, с сегодняшнего дня - я не ем больше овощи! Кто со мной? Давайте, покажем этму бесчеловечному миру, что еще есть люди способные сострадать и не только себе подобным :fyckeah:

Как сегодня утром об этом высказался мой коллега: "Вот почему все сектанты вегетарианцы? Потому что люди становятся легко внушаемыми!"

Я не считаю, что стоит отказываться от мяса полностью - вегетарианство и веганство это крайности. И сколько же нужно съесть "травы", чтобы получить тот набор аминокислот, ферментов, витаминов, железа и т.д., которые содержится в мясе!

А ещё я ненавижу, когда люди навязывают своё мнение или высказывают его так, как будто бы оно является идеально верным.

Вообще - главное: сбалансированное питание и активный образ жизни. Больше ничего и не надо. А вот если же у человека есть другие потребности - спорт, набор мышечной массы и т.д., - его диета будет меняться в зависимости от его цели.
Записан
Грамматик махт фрай!

gradash

  • Претендент
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 173
Здоровый Образ Жизни
« Ответ #76 : 04.03.2014 08:37:33 »

А я вот ем мяса мало очень потому-что мяса хорошего нет просто... Раз в недельку можно сварганить что-нить мясное, за дорого и качественно, а так в основном стараюсь перестать есть вредную еду :) На работе тольько чай, дома на ужин только легкую клетчатку, и 2 мож раза в неделю плотно покушать часов в 6 вечера, вес ползет вниз :) Еще бы пиван не пить так часто как я :D И курить стал 1-2 раза в неделю, чисто вкусной трубкой насладиться. Вот и весь здоровый образ жизни.

P.S ах да, еще до "отваливающихся ног" в теплое время на роликах рассекаю по набережной кенгарагса, от доле до южного моста, туда-сюда :)
« Последнее редактирование: 04.03.2014 08:39:14 от gradash »
Записан
Member of R1A1

St.Olivija

  • Кандидат в эксперты
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2489
Здоровый Образ Жизни
« Ответ #77 : 04.03.2014 08:46:29 »

1.Как сегодня утром об этом высказался мой коллега: "Вот почему все сектанты вегетарианцы? Потому что люди становятся легко внушаемыми!"

2.Я не считаю, что стоит отказываться от мяса полностью - вегетарианство и веганство это крайности. И сколько же нужно съесть "травы", чтобы получить тот набор аминокислот, ферментов, витаминов, железа и т.д., которые содержится в мясе!

3.А ещё я ненавижу, когда люди навязывают своё мнение или высказывают его так, как будто бы оно является идеально верным.

4.Вообще - главное: сбалансированное питание и активный образ жизни. Больше ничего и не надо. А вот если же у человека есть другие потребности - спорт, набор мышечной массы и т.д., - его диета будет меняться в зависимости от его цели.


1. +100
2. +100
3. Ну мы все этим грешим:) Т.к. в душе считаем себя самым умным, красивым, добрым и т.д.:)
4. + (как мы выяснили ранее) регулярный секс. :)
Записан
Information is not knowledge.Knowledge is not wisdom.Wisdom is not truth.Truth is not beauty.Beauty is not love.Love is not music.Music is THE BEST. (c)

Loner

  • Эксперт
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 6478
Здоровый Образ Жизни
« Ответ #78 : 04.03.2014 09:08:59 »

А я вот ем мяса мало очень потому-что мяса хорошего нет просто... Раз в недельку можно сварганить что-нить мясное, за дорого и качественно, а так в основном стараюсь перестать есть вредную еду :)
Самое трезвое из прочитанных здесь мнений.
Записан

Эрадын

  • Кандидат в знатоки
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1355
Здоровый Образ Жизни
« Ответ #79 : 04.03.2014 09:23:15 »

Короче, меня так зацепила тема вегетарианства, что я уделил изучению этого вопроса сегодня немало времени. Вкратце, вегатерианцы не едят мясо, потомучто: а) им жалко убитых животных, б) при смрти животные испытавают шок, страх и т.д. и поэтому эта негативная энергетика плохо влияет на здоровье того, кто их ест. Так вот, я подумал, подумал и решил, что под эту теорию могут попасть и овощи! Это же тоже живые субстанции.. Они ведь тоже хотят жить.. И им тоже может быть больно! Крч, с сегодняшнего дня - я не ем больше овощи! Кто со мной? Давайте, покажем этму бесчеловечному миру, что еще есть люди способные сострадать и не только себе подобным :fyckeah:
Пора сушиться уже? ))) А вообще вегетарианство кроме как ухмылку ничего не вызывает.
Записан

cliff

  • Кандидат в эксперты
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2123
Здоровый Образ Жизни
« Ответ #80 : 04.03.2014 09:24:27 »

А я вот ем мало
Вот ключевые слова. А мясо или траву вы жуете не важно.

P.S. За февраль -3 кг токо перставь ужинать по рабочим дням.
Записан

aQua

  • Кандидат в эксперты
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2146
Здоровый Образ Жизни
« Ответ #81 : 04.03.2014 09:26:37 »

Имхо, пусть каждый дрочит как он хочет.
А вот другим навязывать свое мнение, тем более, как единственно правильное, точно не стоит.

PS: Ем 7 раз в день, мясо в том числе
Записан

cliff

  • Кандидат в эксперты
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2123
Здоровый Образ Жизни
« Ответ #82 : 04.03.2014 09:30:12 »

PS: Ем 7 раз в день, мясо в том числе
если ты с октября не поправился кило на 50, то надо провериться 7 это дохуа.
Записан

DieGo

  • Активный форумчанин
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 558
  • Glinklink
Здоровый Образ Жизни
« Ответ #83 : 04.03.2014 09:31:19 »

Короче, меня так зацепила тема вегетарианства, что я уделил изучению этого вопроса сегодня немало времени. Вкратце, вегатерианцы не едят мясо, потомучто: а) им жалко убитых животных, б) при смрти животные испытавают шок, страх и т.д. и поэтому эта негативная энергетика плохо влияет на здоровье того, кто их ест. Так вот, я подумал, подумал и решил, что под эту теорию могут попасть и овощи! Это же тоже живые субстанции.. Они ведь тоже хотят жить.. И им тоже может быть больно! Крч, с сегодняшнего дня - я не ем больше овощи! Кто со мной? Давайте, покажем этму бесчеловечному миру, что еще есть люди способные сострадать и не только себе подобным :fyckeah:
Во!  :good2:
Будем есть ГРИБЫ!
Вроде как они где то между - и не растения и не животные!
Но, бля, живые же!  :-\

П.С. Alexis, кинь мне в личку инфу про тренера! Где работает, сколько просит?

Как сегодня утром об этом высказался мой коллега: "Вот почему все сектанты вегетарианцы? Потому что люди становятся легко внушаемыми!"

Я не считаю, что стоит отказываться от мяса полностью - вегетарианство и веганство это крайности. И сколько же нужно съесть "травы", чтобы получить тот набор аминокислот, ферментов, витаминов, железа и т.д., которые содержится в мясе!

А ещё я ненавижу, когда люди навязывают своё мнение или высказывают его так, как будто бы оно является идеально верным.

Вообще - главное: сбалансированное питание и активный образ жизни. Больше ничего и не надо. А вот если же у человека есть другие потребности - спорт, набор мышечной массы и т.д., - его диета будет меняться в зависимости от его цели.
Ю, согласен с тобой по ВСЕМ позициям!  :P
Записан

Loner

  • Эксперт
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 6478
Здоровый Образ Жизни
« Ответ #84 : 04.03.2014 09:32:47 »

если ты с октября не поправился кило на 50, то надо провериться 7 это дохуа.
Он же не говорит, что каждый раз до отвала наедается. :) Организму как раз легче, если есть часто и небольшими порциями.
А наш обычный вариант "суп, второе и компот" для пищеварительного тракта - вообще пипец!
Записан

Yu666ka

  • Эксперт
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4319
  • Serpentarium
Здоровый Образ Жизни
« Ответ #85 : 04.03.2014 09:34:05 »

если ты с октября не поправился кило на 50, то надо провериться 7 это дохуа.

а может он по чуть-чуть!..
Записан
Грамматик махт фрай!

aQua

  • Кандидат в эксперты
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2146
Здоровый Образ Жизни
« Ответ #86 : 04.03.2014 09:34:55 »

если ты с октября не поправился кило на 50, то надо провериться 7 это дохуа.

Набрал 7 кг. Набор массы и есть цель, собственно :)

Посты объединены: 04.03.2014 09:35:39
а может он по чуть-чуть!..

Не по чуть-чуть, но ± правильно :)
2900-3000 ккал ежедневно.
Записан

Эрадын

  • Кандидат в знатоки
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1355
Здоровый Образ Жизни
« Ответ #87 : 04.03.2014 09:36:14 »

Вот ключевые слова. А мясо или траву вы жуете не важно.

P.S. За февраль -3 кг токо перставь ужинать по рабочим дням.
Я ем всё! По шесть раз в день 00-24 (даже ночью) и держу вес на определённой отметке. Не худею и не толстею, а у меня очень медленный обмен веществ (эндоморф), при этом нет живота и спасательного круга (боков). Прекращение есть по вечерам да и ещё по рабочим дням... ))) зачем мучатся от голода? Для чего доводить организм до само поедания? Если конечно же у вас не +100 кг и надо срочно что-то делать.
Записан

Эрик

  • Кандидат в эксперты
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2315
Здоровый Образ Жизни
« Ответ #88 : 04.03.2014 10:06:08 »

Набрал 7 кг. Набор массы и есть цель, собственно :)

Посты объединены: 04.03.2014 09:35:39
Не по чуть-чуть, но ± правильно :)
2900-3000 ккал ежедневно.
7 раз это вообще возможно? Я не про кол-во, а про режим. Дом-работа-дом?
Записан
Сволочь, но порядочная.

aQua

  • Кандидат в эксперты
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2146
Здоровый Образ Жизни
« Ответ #89 : 04.03.2014 10:16:18 »

7 раз это вообще возможно? Я не про кол-во, а про режим. Дом-работа-дом?

3 раза дома (завтрак, ужин, поздний ужин)
4 раза на работе (легкий перекус 1, перекус 2, обед, полдник/второй обед)
Как-то так :)
Записан
 

Страница сгенерирована за 1.679 секунд. Запросов: 22.