Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Grinch]

почитываю вас тут и почему то вспомнилось...

http://www.youtube.com/watch?v=cMIHLzuJ4Wg

[cliff]

Прекращение есть по вечерам да и ещё по рабочим дням... ))) зачем мучатся от голода?

А я не мучаюсь. Первые 3 дня был дискомфорт. А счас даже наоборот, спать стал лучше.

[SeriS]

На работе тольько чай, дома на ужин только легкую клетчатку, и 2 мож раза в неделю плотно покушать часов в 6 вечера, вес ползет вниз

Ну смотри чтоб твои чаи и нормальная еда два раза в неделю боком не вылезли. От такого шока организм наооборот жир не отдатс, а будет по возможности накапливать...

[gradash]

Ну смотри чтоб твои чаи и нормальная еда два раза в неделю боком не вылезли. От такого шока организм наооборот жир не отдатс, а будет по возможности накапливать...

Я примерсо считаю сколько чего есть, укладываюсь в ~2000 каллорий в сутки, без жирного и жареного

[SeriS]

Ооочень интересно, скажи как долго ты над собой так издеваешься и на сколько вес упал?

[Yu666ka]

вот как... КАК?! можно отказаться от такого?!..
 

[St.Olivija]

вот как... КАК?! можно отказаться от такого?!..
 

Я за свои 34 года ни разу такой кусманище не сьедал, он же ведь поди с кровью ещё.....

[Yu666ka]

Я за свои 34 года ни разу такой кусманище не сьедал, он же ведь поди с кровью ещё.....

Скорей всего да

[(:]

Люди- делитесь да побольше!!!
Спортзалы- тренировки, здоровое питание, прогулки и пробежки на свежем отдыхе (не только за рулём))..
Сам стараюсь вести здоровый образ жизни- Без спиртного и сигарет! Практикую вегетарианство, Играю в футбол
Играю музыку на гитаре..

не могла пройти мимо...Мой тебе  респект!
Посты объединены: 04.03.2014 11:19:30

Больше десяти лет не ем мясо и не пью алкоголь. И не смотря на это очень даже нескучная, компанейская!   Курить вообще никогда не курила! (ох как сейчас добрая половина форума стала мне недоверять )))))) Питание здоровое, но при этом очень вкусное! Никаких дополнительных витаминов в виде таблеток не принимаю))))
При этом в свои "за тридцать" выгляжу на 19+  - это подтвердят все, кто меня хоть раз видел вживую ))))

Низкий поклон:) верю про внешность...так как проверено.

[St.Olivija]

Скорей всего да

Тады 100% не ел, могу мимо пройти спокойно.

[gradash]

Ооочень интересно, скажи как долго ты над собой так издеваешься и на сколько вес упал?

в принципе всегда так жил сколько себя помню, вес с 20-ти до 25-ти был строго 80, после 25-ти дошел до 90 и остановился, уже 30, гуляет +/- 3 кг и все, пью ОЧЕНЬ много зеленого чая всегда, и повторю, не ем жирного, жареного, и транс-жирного (сладостей), только вареное и пареное

И я не говорил что НОРМАЛЬНО ем только 2 раза в неделю, я говорил что могу плотно я мяском поесть 2 раза в неделю это не мешает мне в другие дни ужираться вареным кртофаном с овощами, и кашами разными

[Sword]

не могла пройти мимо...Мой тебе  респект!
Посты объединены: 04.03.2014 11:19:30Низкий поклон:) верю про внешность...так как проверено.

Юля опять ты чтоле?!

[Yu666ka]

Тады 100% не ел, могу мимо пройти спокойно.

Ты многое потерял.
Это невероятно вкусно.

[(:]

Ржу над теми, кто считает, что лишь мясо даёт энергию.

можно посмеяться, верно. так как энергия это углеводы:)

[Lunatik :))]

не могла пройти мимо...Мой тебе  респект!

не хотишь представиться? раз уж ммо не прошла