Продолжая тему спортивных экспромтов от РЦ Фрирайдерс, следующим буду я и моя штанга! Соревы носят исключительно развлекательно-добро-соревновательный характер, т.к. профессионалы не допускаются, то в воздухе не будут витать пары тестостерона и конкуренция будет справедливой. Добавлю еще несколько слов: во-первых, в связи с лютой занятостью, я до последнего не знал даты проведения турнира, поэтому прошу простить, что положение вы получили за неделю (а вообще я и за 2 дня получал, ехал и выигрывал). Искренне прошу не бежать сейчас в зал и не гнуть штанги. Забьете непривычные к нагрузке мышцы и это существенно ухудшит ваш результат на соревнованиях. Соревновательная дисциплина - максимально безопасная, веса на подходе символические, перед началом турнира я проведу мастер класс и отвечу на вопросы. Так же у участников будут время провести разминку. Все участники будут страховаться помощником, который не даст штанге вам как-то повредить. В положении упоминается некий коэффициент Вилкса, о нем пару слов в положении, остальное вы можете найти в интернете, кому интересно. Кому не интересно - просто знайте, что судить будем не строго, но справедливо. Сами соревки пройдут у меня на даче, территория большая, а вот с парковкой будем думать, думающий, да додумается! Ну и.. просьба не вытоптать газон, не пИсать на клумбы, не жрать цветы, которые выращивает моя мама. Если будут вопросы: пишите тут, пишите в ТГ, звоните! Удачи! И, собственно, положение:
Чемпионат Фрирайдерс по жиму лежа на количество раз.
1. Место и время: Kalngale, Carnikavas novads, Dzeguzes 4. 23.07.2016. 12:00-13:00 взвешивание. 13:30 начало соревнований.
2. Организация. РЦ Фрирайдерс. Центральный судья: Виталий Р1, секретарь соревнований: Алексей Купэ.
3. Требования соревнований.
- в соревнованиях могут участвовать все байкеры, имеющие мотоцикл и категорию А (права предьявляются на взвешивании). На усмотрение секретаря, могут быть сделаны исключения (к примеру, могут быть допущены владельцы мотоциклов с обьемом двигателя 125 к.с. и не имеющие категории А). К соревнованиям не допускаются профессиональные спортсмены, спортсмены, принимавшие участие в профессиональных турнирах по жиму лежа и пауэрлифтингу, а так же спортсмены, чей внешний вид вызывает подозрение о применении анаболических стероидов (на усмотрение секретаря соревнований).
- Одежда, в которой спортсмен выходит к штанге - на усмотрение спортсмена.
- Участие в соревнованиях бесплатно.
4. Правила выполнения упражнения и категории спортсменов.
- спортсмены соревнуются в двух категориях: женщины без разделения по весу и возрасту и мужчины без разделения по весу и возрасту.
- для мужчин вес на штанге 50кг, для женщин 20кг.
- Каждому участнику дается один подход ко штанге. Секретарь предупреждает участника о выходе к снаряду за одного человека. И еще раз вызывает участника уже непосредственно к выполнению упражнения
- во время выполнения упражнения ноги спортсмена неотрывно находятся на земле, ягодицы не отрываются от жимовой скамьи, отбив штанги от груди запрещен, в финальной стадии, руки полностью выпрямлены. Спортсмен начинает жим, по команде судьи: "начали".
5. Выявление победителей и награждение.
- выигрывает тот спортсмен, кто показал наибольший результат - максимальное количество повторений, с учетом коэффициента Вилкса (учитывается вес спортсмена с точностью до 100г. Преимущество у того спортсмена, чей собственный вес меньше, чем у других спортсменов).
- первые три лучших спортсмена в каждой из категорий награждаются медалями и дипломами. Чемпионы награждаются так же кубками.
П.С. Обязательно ведем считалочку, ибо мне надо знать примерное количество участников.
Автор
Тема: Чемпионат Фрирайдерс по жиму штанги лежа на количество повторений. 23.07.2016 (Прочитано 17605 раз)
